美味香甜牛奶减肥法 快速瘦身不减胸(3)

很多MM在减肥的过程中都会遇到种种困扰，比如说体重没下降多少，可胸部到是小了很多。这样的问题对于在减肥的MM来说很常见。有没有什么食物吃了减肥但不减胸呢?今天就跟网小编分享超最佳牛奶减肥法，让你边享受美味香甜牛奶边瘦身，喝出窈窕丰满瘦美人!

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一，奶香玉米汤

玉米中含有非常多的膳食纤维，能够有效的减少脂肪的摄入，和牛奶搭配制成味道醇香的玉米汤，可以让这两种食物都达到最好的营养价值。做这道美食，我们所需要准备的材料也非常简单：只要牛奶一杯，还有玉米一根。