很多MM在减肥的过程中都会遇到种种困扰，比如说体重没下降多少，可胸部到是小了很多。这样的问题对于在减肥的MM来说很常见。有没有什么食物吃了减肥但不减胸呢?今天就跟网小编分享超最佳牛奶减肥法，让你边享受美味香甜牛奶边瘦身，喝出窈窕丰满瘦美人!
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二，清爽豆奶茶
众所周知，绿豆和绿茶都是清热解暑的佳品，不仅如此，它们还可以帮助身体消除水肿，绿茶更加是减肥的圣品。在家中自制美味的奶茶作为日常的饮品，能够十分有效地帮助我们塑造非常完美的身材。这道减肥美食需要的食材有：绿豆50g，绿茶8g，牛奶一杯。