我们平常形容非常好吃的菜肴时，都会用色、香、味、美来说，可想而之，不管是什么都可以做出各式各样的佳肴，更何况是现实中那些五颜六色的果蔬了，漂亮的颜色也是可以触动我们胃蕾的主要因素之一，今天，我们就来说说怎么个看颜色就能让你减肥的技巧，速度成就你的瘦美人的美好梦想，美女也”好色“喔!
(点击图片进入下一页)
对女人来说，多吃有色的蔬果，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬果、黄色蔬果、红色蔬果、绿色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。