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在家就可轻松摆脱水桶腰 打造小蛮腰 扮靓春天(6)

来源于:维度女性网2012-11-23 16:18编辑:vdolady
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MM们要想腰部长得更纤细匀称,给人一种完美的感觉吗?想要摆脱水桶腰的烦恼吗?小编给你推荐几个动作在家就可轻松摆脱水桶腰,只需要一条长度合适的毛巾,一身舒适可伸张的衣服,简直就是躺着也变瘦,照做必瘦,帮你打造小蛮腰,扮靓春天!

 

 

3、另一只脚也同样照做。练习8~15次。

【功效】

紧缩背部下方肌肉,重整腰部曲线。

图说天下
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