神奇减肥法 让你瘦得更快更完美(5)

对于现代人来说，特别是女性朋友，可以说没几个不想减肥瘦身的，所以现在各式各样层出不穷的减肥方法，是否已让你感到眼疲不知该如何决择呢?来看看小编今天分享的神奇减肥法吧，让你瘦得更快更完美喔，该是你作出正确选择的时候到了!

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辟谷的益处，辟谷的主要原理是通过断食消耗或排出人体内多余的有毒物质，除了可净化身体，辟谷对日常生活中常见的疾病也具有一定的治疗效果。

1、戒烟：一般辟谷四、五就可以见效。

2、酒精中毒：辟谷一个星期可能见效。

3、高血压：经过一到两个星期的辟谷，血压会自然下降。

4、糖尿病：辟谷疗程需十天、重复两到三次。

5、胃溃疡：轻度需辟谷七天，重度溃疡需八九天。

6、胃酸过多、胃下垂：辟谷两个星期会有所好转，但要注意辟谷之后的饮食。

7、痢疾或便秘：辟谷不超过十天就会好转。