对于现代人来说，特别是女性朋友，可以说没几个不想减肥瘦身的，所以现在各式各样层出不穷的减肥方法，是否已让你感到眼疲不知该如何决择呢?来看看小编今天分享的神奇减肥法吧，让你瘦得更快更完美喔，该是你作出正确选择的时候到了!
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辟谷：饥饿也能养生?
什么是辟谷?——辟谷是我国古代流传已久的一种健身治病的方法，又称断谷、休粮，许多学佛修道之人或印度瑜伽修练者都非常此重视此法。辟谷与道都的异引、服气、炼丹等并称于世、激发潜能有相当好的效果。
辟谷是通过减少甚至避开饮食而进行的一种健康疗法，即不吃五谷饮食，但并不是不吃任何食物，以此来排除体内的毒素，增强免疫力。