神奇瘦背动作 瘦背瘦脸瘦臂还丰胸(6)

知道男生们在大街上为什么总会东瞄西瞄?是风景，还是看美女呢?其实，当你路过男生还能让人留味，除了有惊人的样貌外，男生视线里剩下就是你的背影了。夏日美背小动作，让你瘦背瘦脸瘦臂还丰胸。一起动起来，神奇美背小动作，一起来做背影杀手吧， 能引起更多男生们对你的遐想哦!

★ 同样两腿张开至与肩同宽地站立，两臂向前伸直，右臂在上，左臂在下，手掌往内收，相向并平衡，在手腕处拴一根皮筋。

★ 保持两臂伸直，左右手掌处于同一直线上并垂直与地面，利用腕力拉伸皮筋，上下拉开幅度，重复15次。