薇薇安来教你冬天如何减肥 瘦身不反弹(5)

对于女性朋友来说，似乎减肥瘦身是反反复复的。不断减肥不断反弹，如此恶性循环，让人烦不胜烦。现在冬天又来了，又是个长脂肪的季节，在这样的时期，又要如何减肥呢?让台湾薇薇安老师来你如何减肥不反弹吧!

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但现在薇薇安老师除了保持健康的饮食习惯，以清淡的素食为主并禁止宵夜，还会先餐前使用船井的产品，含有独家专利绿玛黛，可以促进产能效应，提高身体的基础代谢率及脂肪分解能力，加上植物固醇可以在冬季发挥减少脂肪、糖类等高热量吸收，减少热量摄取。