听过睡觉也能减肥吗?真有这么好的事?特别在这个无比寒冷的冬天，这个瘦身方法是否让你很是兴奋呢?呵，下面，就来一起听听小编推荐的冬季睡眠减肥法吧，让你的这个冬天过得享受又享瘦!
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在睡眠中，体脂肪消失了?这不是在做白日梦，更是不可能的任务!你甚至会找到从未发觉的能量泉源，也会发现脸色与肤质日渐改善，从头发、指甲、内脏到情绪，全都因为“冬眠食疗法”而获得好处!
这是一种与自己身体协调合作的崭新减肥观念：“冬眠食疗法”。在了解这饮食法则前，请先自问10个问题：
1.一个晚上醒来好几次?
2.总是无法一觉安眠到天亮?
3.半夜因为盗汗而睡不好?
4.睡觉时感觉胃液逆流?