美体 > 减肥产品流 > 教你自制减肥晚餐 吃着更享瘦(7)
3.再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。
4.调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。
鱼本来就比较低脂活血，鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，这锅汤的减肥效果也是非常明显的，爱喝汤的MM要经常喝啊。特别是皮肤干燥的更加要喝了，鱼头豆腐汤能很好的改善皮肤干燥问题。豆腐的蛋白质和钙含量丰富，将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。
六种春季减肥食物 让你吃着吃着就瘦了
营养燕麦片减肥食谱 美白又瘦身
八大对我们减肥最有益处的降脂食物
夏日瘦身食谱 就是吃这4款自制减肥粥
梨形身材太恼人！10种减肥食物来改善
午餐吃什么减肥？6种减肥食物随意搭
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任