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减肥达人教你调节饮食 瘦身事半功倍(2)

来源于:维度女性网2012-12-08 10:42编辑:vdolady
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MM们一般都无法拒绝美食的诱惑,特别是马上又要过年了, 暴饮暴食是通病,想也是,一但碰到好吃的,谁都难免不大吃大喝一通。这样的结果,就是狂长赘肉,这可是一个大问题。不过,不要担心喔,看看下面这位减肥达人如何快速减肥的吧!

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我只能说…娘亲呀!!!我还是您的女儿呀…只不过是稍微肿了一点而已…拜托不要不给我吃饭啦<------------当时对我来说不能吃东西简直是要我的命呀!XDDDDD…(众人:确定只是一点而已吗 = =凸)…

会爆肥的一大主因就是我足足有近3个月的时间宵夜都是“烧肉”…对~~没错,而且还是烧肉吃到饱哦(挺~)…烧肉的热量有多高,宵夜有多么具杀伤力…这个我想不用多加以说明大家都很知道…不只降子,曾经最高我一天吃超过7餐... 其中有3餐都还是义大利面这种淀粉类的主食…这要不胖我都怀疑自已肠胃是不是有问题了XDDD…

图说天下
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