这样减肥瘦身就能安全过秋冬(6)

在这今年的秋冬季节，你最想的、也是想得最多的可能就是如何减肥了吧，可不希望一身赘肉再跟着自己到明年。但绞破脑汁也无法摸清到底该怎么样才能速度减肥成功吧，不要着急喔，下面，小编就来教大家一款有效的减肥方法吧，想瘦就来吧!

(点击图片进入下一页)

晚餐：喝一杯蜂蜜红茶、一汤匙纯蜂蜜。蜂蜜红茶不仅有养肺暖胃，润肠通便的作用，红茶中的咖啡碱，还能刺激血管系统与心脏，加快血液的循环。常喝蜂蜜红茶，还能帮助排汗，加速排体内的废物与多余的水分，最终达于消除疲劳和排毒的目的。