吃货也能减肥成功 在这个冬天就让你瘦(2)

在这个让人非常有食欲的寒冷冬天，我们又该如何才能减肥成功呢?是的呢，又要吃又要瘦，可不是件容易的事，不过，也不要灰心，今天，小编就来教大家如何在当个吃货的同时，又能瘦出轻盈迷人身材!

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浆果类水果还能帮你控制血压，特别适合一些肥胖问题已经导致生活疾病的人群。排出体内毒素与废物，改善水肿问题，也是浆果类水果的特长。

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