减肥美味早餐 瘦身的正确选择

谁都是想做美女又希望能享尽口福，人生一世，不多多尝点美味的东西，是不够本的喔，但美丽我们同样必须的要，那如何能美丽与美味双收呢?小编来教你减肥的美味早餐吧，MM们瘦身的正确选择喔，所以想有纤美身材，就来吃吧!

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5。早餐尽量清淡

早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食，尽量少摄入油炸类食品，此类食品热量非常高，尽量少吃。