在中国，在人们的心里，不管什么都讲进口，进口一般都是有质量的!现在连同减肥也要看看人家各国女人的技巧了，别人是怎么瘦身的呢?那么多国家，那些减肥方法，可谓让你大开眼界了!想瘦就快来吧!
(点击图片进入下一页)
德国：要吃早餐
有75%的德国人每天都吃早餐(与之相比，美国仅为44%)。他们并不是匆匆抓个荷包蛋汉堡当早餐，而是坐下来享受水果、全麦麦片以及面包。营养学家一直建议人们不要长期省略早餐，但是最近的研究更进一步说明了早餐的重要性。英国研究者发现如果你不吃早餐，在你看到高热量食品的时候，大脑的奖赏中枢会变得更加活跃——令你更容易暴饮暴食。这也就是你为什么会不可抑制地冲进唐恩都乐买甜甜圈的原因所在了。
墨西哥：午餐多吃一些
不像大多数美国人是在晚上的时候吃下一天中的大部分卡路里，墨西哥人通常是在下午2点到4点之间吃他们一天中最大的一顿。如果你晚上少吃点，早上醒来的时候会比较饿，然后早餐会多吃一些，这样有利于减肥。作为减肥的常规，尝试在早餐和午餐的时候摄取一天中的大部分卡路里吧。