简单就可以甩赘肉 轻松就可以拥有窈窕美姿

冬天终于在大家的期盼中如约而至，长期也不远了。想象着和家人好不容易又可以相聚在一起，吃个团团圆圆的饭，真是开心呢!但满身的赘肉也是令人难堪的。怎么减肥呀??不要忧心了，来看看小编推荐的减肥法，让你简单也可以甩赘肉，轻松就拥有窈窕美姿喔!

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问：为什么减肥之后会出现反弹？

答：不论你用很么方法减肥，在停止减肥之后都会有一定的体重反弹，这并不是你一个人的特例。因此你需要在计划减肥时就把反弹的重量算进去，而反弹重量一般在1-5斤内。