肥了，又胖些了!这对于姐妹们来说，是件多么可怕的事情呀!在冬天是个长肉肉的季节，每每看着称重秤上的数字又增加了，心理又沉重了不少!在这么一个容易长肉的时期，怎么才能减肥成功呢?来看看小编分享的居家秘方吧，瘦身也要有道喔!
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明确自己的SIZE
变胖了，为了隐藏自己的身材，穿上宽松的衣服，肥大的裤子，甚至用长裙遮挡自己的粗腿。这些尺码稍大的衣服一直包裹着臃肿的身材，不知不觉间就忘记自己其实已经很胖了。
别再自欺欺人了!要好好记住现在自己的尺码，快放弃那些大尺码的衣服，好好地鼓起勇气面对自己吧，这样才能让你有所警惕，下定决心减肥哦!