明星在我们心中一般都是形象的化身，许多人都在追星，觉得明星无处不美，不仅仅是外表，身材更是我们追求的动力。但是她们是怎么减肥方法呢?怎么才能变苗条呢?什么样减肥方法能够让你轻松就变瘦呢?一起来看看下面小编的方法吧!
妮可·基德曼
健走收获：身体排毒，脸色红润
妮可·基德曼爱上健走其实非常偶然。当初因为工作繁忙，她感觉压力很大，身体排毒功能出现了不良状况。在粉丝的建议下，她尝试了健走，半年后，妮可的肤色变得红润而通透，并感觉身体变得轻盈。
健康私语：身体代谢通过有氧运动得以加强，腰部以下的循环也得以改善，坚持健走，能增强胃肠道蠕动，促进身体毒素的排除，让便秘与我们无缘。