美体 > 活力健身 > 选择中医气功减肥法 贯气气功是最佳
在气功减肥法中有一种减肥方式是人们经常采用的,那就是贯气减肥功,她是减肥气功中的一种,是用意念活动引气下行,通过前、中、后三线贯气,达到运行气血,从而达到减肥瘦身的目的,下面就让我们一起去看看吧。
贯气减肥气功练法:
贯气。双脚站立与肩同宽,全身放松,膝微屈,使百会、会阴、两涌泉联线之中点,三点在一条直线上,眼皮下垂,留一线余光。以下列同一种肢体导引动作并用多种意念活动引气下行。
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