最热气功减肥法 帮你收腹又瘦腿(3)

在近这些年来气功减肥法越来越受到减肥患者的欢迎，因为练气功减肥法，既不用吃药，又不需要打针，非常的简单易行，而且容易掌握，最重要的是无副作用，无明显饥饿感。下面，小编就为大家推荐三个气功减肥法，帮助你收腹又瘦腿。

气功减肥法三：拜观音式减肥功--收腹瘦腿

1、面向东方站立，两足并拢，双手合掌，然后用力下蹲，使大腿尽量靠近胸部，再迅速站立;

2、初做36次，逐渐增至108次。