家庭主妇们的厨房减肥运动

在我们脑海中的家庭主妇的形象一直都是赘肉横生，面色苍黄粗糙的，在繁杂的家庭事务中哪里有时间去减肥瘦身呢?其实，主妇们只要花一点心思就能够拥有好身材，今天小编就为主妇们介绍最适合在厨房做的减肥运动，一起来看看吧。

1、进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。

2、如果从高处取东西，双手从两侧渐渐抬起，两臂上举，掌心相对，脚尖踮起，同时目视双手。这样站一会儿再拿东西。