今天是2012年2月14日情人节，这是每对情侣甜蜜守候的日子，在体坛的情侣们也不例外。有无数的体坛情侣不仅在赛场上取得佳绩，在台下也是相亲相爱，不离不弃。像林丹和谢杏芳，李娜姜山夫妇，郑洁张宇夫妇，以及赵宏博与申雪等等体坛健儿们谱写了佳缘佳话，印证了“生命诚可贵，爱情价更高”，让那个我们再次相信爱情真的存在。今天小编要为大家分享他们平时最喜欢的健身运动，只有健康的身体才是幸福的基础。祝大家情人节快乐!
有氧伸展运动：
Step 1
1、全身站直，两脚脚跟相贴，膝盖绷直，骨盆“立”起来，支撑上下躯干，收腹挺胸，臀部筋肉收紧，两肩放下，手臂自然下垂，手掌贴于大腿两侧。
2、右脚向右踏出一步，两脚之间的步幅稍微大于肩宽，双臂向斜下方伸直，手指互相交叉轻轻握着，并将上身拉向前方，肩胛骨内收，胸廓收拢，头低下，深呼吸3秒。
3、前握的双手松开，摆向身后，在臀部后方再次互相手指交叉地握着，手臂伸直并下拉，令胸廓打开，肩胛骨向后压，大口呼吸3秒。