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一天健身减肥计划表 打造完美春游活动方案

来源于：未知2011-06-18 14:01编辑：vdolady
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一天健身减肥计划表，打造完美春游活动方案早餐美好的一天从早餐开始，吃的饱饱的才能补充一天的能量，尤其是活动量比较大的一天。早上可以吃燕麦粥加全麦面包，或者全麦面包加牛奶，再外加一个水果补充维生素。
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