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养生瑜伽球 减肥还修身(3)

来源于：未知2011-06-18 14:02编辑：vdolady
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坐在球上双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸，收腹挺胸，整个身体尽力向上提拉。瘦腰腹，挺拔身姿。
图说天下
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