Q：我是女孩今年已经20岁~我想学一些热舞来减肥，什么样的舞蹈比较好？A：说实在的，如果你有持之以恒的决心，你可以用大练动量来减肥，而且一定要常常期期地坚持下去，不然，最好不用大运动量来减肥，因为一停下来，很容易反弹。你可以试着调整好你的作息时间和饮食习惯，早上上下班用快 Q：有没有适合男士跳的瘦身舞蹈？A：健美操有很多男孩跟着跳啊，效果都不错的 。Q：想学跳舞，胖MM适合跳什么舞蹈？不为减肥，就是为了跳得好看。A：肚皮舞，肚皮舞只适合有肚肚的人跳。有肚肚的才跳的好看！！！ Q：我比较胖，学什么舞蹈有利于减肥（个人喜欢jazz和poppin）A：就我看来呢，身材很好很性感的女生跳爵士是最好的，最有味道，但是用来减肥就不太合适... 要我说啊，最适合减肥的舞蹈，是一种体育舞蹈——健美操。不要小看健美操，虽然很容易上手，属于全民运动