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刘亦菲简单的减肥瑜伽动作(3)

来源于：未知2011-08-03 12:10编辑：vdolady
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5、从马站式开始，头向左转，同时右手从身体下方穿向左边，掌心向上，抬起左脚，使脚跟和腰部成一直线。重复另一侧。做八次。

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