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4种简便步行减肥法 减肥更简单(2)

来源于：未知2011-08-03 12:13编辑：vdolady
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斜坡运动

走斜坡(例如楼梯和车库斜坡路)消耗的热量要比你在平地上行走多出50%左右。

关于瘦身、减肥，

图说天下
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