美体 > 活力健身 > 运动 > 跳绳减肥要谨慎这5点(2)
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3.在场地的选择上我们应该选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地这样的场地比较好一些，别在水泥地上进行跳绳以免对关节有损伤，场地较硬的话还容易引起头晕。
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