节后怎么减肥？边爬山边减肥

爬山过程中怎么减肥能够边玩边做呢？爬山作为一种流行的有氧运动，是都市生活中人们首选的健身减肥方式，可谓老少皆宜！如今也有很多的白领MM们喜欢上了爬山减肥这项有氧运动，那么爬山怎么减肥是最正确的呢？其实怎么减肥，我们在运动瘦身过程中，仅需一个背包，一份心情就足够了。

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