9月1日，第十届“芭莎明星慈善之夜”隆重开场，红地毯上众女星争奇斗艳，美胸、细腿、香肩、美背争相秀给你看!“芭莎明星慈善之夜”绝对让你目不暇接。 近期大家热议“话题女星”们也似乎一次性地在“芭莎明星慈善之夜”聚齐：刚刚接受求婚的姚晨，和撒贝宁陷入热恋的章子怡，《甄嬛传》里霸气的华妃：蒋欣， 还有曝出恋情后首次携手亮相的李晨、张馨予。而此次“芭莎明星慈善之夜”上的张馨予更是用实际行动验证了自己决定调整性感形象的承诺，及地长裙外加雪纺斗 篷，把自己包了个严严实实，张馨予大有退出女星性感斗艳的“战局”的意味!爱美的你，快来看看吧!哪位女星身材最棒?
章子怡
踢侧瘦大腿
准备动作：躺下侧卧，前臂支撑住地面，膝盖微微弯屈，保持腹部处于悬空状态，肩膀放松，用于支撑的手臂压在垫子上面。
步骤：将腿伸直，抬起到髋的位置，用手臂和脚支撑起整个身体。将手臂向上伸展。将上侧的腿抬起到与髋一样高的位置。
将腿和髋部放下，回到准备动作。缓慢重复10次，然后换至另一侧。
小贴士：在臀部抬高的同时，记得要同时抬高你的小腹。当抬高你上方的腿部的同时下侧的腿也自然的往下推。