9月1日，第十届“芭莎明星慈善之夜”隆重开场，红地毯上众女星争奇斗艳，美胸、细腿、香肩、美背争相秀给你看!“芭莎明星慈善之夜”绝对让你目不暇接。 近期大家热议“话题女星”们也似乎一次性地在“芭莎明星慈善之夜”聚齐：刚刚接受求婚的姚晨，和撒贝宁陷入热恋的章子怡，《甄嬛传》里霸气的华妃：蒋欣， 还有曝出恋情后首次携手亮相的李晨、张馨予。而此次“芭莎明星慈善之夜”上的张馨予更是用实际行动验证了自己决定调整性感形象的承诺，及地长裙外加雪纺斗 篷，把自己包了个严严实实，张馨予大有退出女星性感斗艳的“战局”的意味!爱美的你，快来看看吧!哪位女星身材最棒?
“霸气华妃”——蒋欣
简易丰胸操
动作步骤：1、身体挺直坐在地面上，双手向前方水平抬起。
2、慢慢吸气，将双手尽可能地往身后方向移动伸展。
3、当伸展到极限之后就维持这个动作5秒钟。
4、将双手放下，双手垂直放在身体两侧，慢慢地向上抬起。
5、双手一直抬高到头顶之后，将双臂分开平举，与地面保持平衡。这个动作一直重复10次。
功效：这个简易丰胸操对于最终的丰胸是非常有效的。因为通过手臂不断地抬升举高让胸部的肌肉得到舒张，这样就可以刺激到胸部的血液循环速度，让胸部的新陈代谢速度加速，让胸部的肌肉在运动中变得更加紧实，这样就可以让胸部的肌肉不断地在胸部中央积聚，长期下来，就可以让胸部在这个简易的丰胸操中变得挺拔丰满，身材也会凹凸有致。