芭莎明星慈善夜 “话题女星”齐聚 谁的身材最完美？(3)

9月1日，第十届“芭莎明星慈善之夜”隆重开场，红地毯上众女星争奇斗艳，美胸、细腿、香肩、美背争相秀给你看!“芭莎明星慈善之夜”绝对让你目不暇接。 近期大家热议“话题女星”们也似乎一次性地在“芭莎明星慈善之夜”聚齐：刚刚接受求婚的姚晨，和撒贝宁陷入热恋的章子怡，《甄嬛传》里霸气的华妃：蒋欣， 还有曝出恋情后首次携手亮相的李晨、张馨予。而此次“芭莎明星慈善之夜”上的张馨予更是用实际行动验证了自己决定调整性感形象的承诺，及地长裙外加雪纺斗 篷，把自己包了个严严实实，张馨予大有退出女星性感斗艳的“战局”的意味!爱美的你，快来看看吧!哪位女星身材最棒?

李晨、张馨予共同亮相

坐椅瘦小腿法

这个坐椅瘦小腿的方法主要是因为OL经常坐着，因此就利用这个坐在椅子上的姿势来达到瘦小腿的目的。这个方法主要是当坐在椅子上的时候，身体挺直坐着，小腿应该与地面保持着垂直的状态，然后将双手轻轻地放在大腿上。之后就慢慢地将一条腿抬高到45度左右，然后慢慢放下，之后再换腿重复进行。这个方法是一个非常简单有效的瘦小腿的方法。因为这个方法可以让小腿的肌肉得到充分的拉伸，这样就可以让囤积在小腿上的脂肪不断地进行分解，这样就可以达到瘦小腿的目的。