9月1日,第十届“芭莎明星慈善之夜”隆重开场,红地毯上众女星争奇斗艳,美胸、细腿、香肩、美背争相秀给你看!“芭莎明星慈善之夜”绝对让你目不暇接。 近期大家热议“话题女星”们也似乎一次性地在“芭莎明星慈善之夜”聚齐:刚刚接受求婚的姚晨,和撒贝宁陷入热恋的章子怡,《甄嬛传》里霸气的华妃:蒋欣, 还有曝出恋情后首次携手亮相的李晨、张馨予。而此次“芭莎明星慈善之夜”上的张馨予更是用实际行动验证了自己决定调整性感形象的承诺,及地长裙外加雪纺斗 篷,把自己包了个严严实实,张馨予大有退出女星性感斗艳的“战局”的意味!爱美的你,快来看看吧!哪位女星身材最棒?
倪妮
走路瘦小腿法
如果想要有效地减掉小腿上的赘肉,最好的方法莫过于是通过走路来让小腿的肌肉得到锻炼,从而让小腿的肌肉变得更加紧实,这样就可以让赘肉甩得不见影踪。所以对于OL来说,最好就是每天确保有一定的走路时间。
要让瘦小腿快速有成效,除了确保要有一定的走路时间之外,对于走路的姿势也是非常有讲究的。在走路的时候,最好就是能够踮起脚尖,以正常的步伐一步步地向前迈进,这样就会让双腿的小腿肌肉群得到拉伸,促进小腿的血液循环。除此之外,如果是要赶时间非得快速走路的话,最好就是让前腿尽量弯曲,后腿尽可能地往后拉伸,从而大步地跨走。这个大步走的动作可以让小腿上的肌肉快速地进行新陈代谢的作用,这样就可以让小腿上的赘肉和脂肪快速地甩掉,达到显著的瘦小腿目的。