近日，“小清新”女神陈妍希亮相某服装展示会。身穿大领口小洋装的陈妍希小露酥胸，性感度有所提升。可无奈近来陈妍希不知是何原因，身材却有发胖的迹象，无论是脸还是身上都给人一种肿肿的感觉。看来“女神”还得要加把劲减肥、瘦身啊!不然如何让大家感受得到“沈佳宜”的味道。
美人鱼
1、站姿，双脚打开约四英尺宽，膝盖微曲，手臂向两边伸展，就像展开的机翼一样。
2、吸气，手臂向左边靠拢，达到肩膀的高度。头往下看，恢复其实动作，重复动作4次，然后换另一边做动作。
作用：塑造腿型。
滚筒式
1、坐姿，双手抱着小腿，脚跟离地，肩膀向下，膝盖弯曲，背部形成一个“C”字。
2、吸气，向身后滚动，背部与地面接触，然后恢复到起始的动作。重复动作5次。
作用：锻炼平衡力，减少腿部赘肉。