黎明、乐基儿分手已成定局。但连日来有关黎明、乐基儿二人的信息轰炸，也让我们一次又一次的感受到了乐基儿的魅力。高挑的身材，模特的完美曲线，甜甜的笑容，和笑起来两颊嘟起的BABY FAT，实在是美得很。黎明眼光真的不赖，但可惜的是没能牵着乐基儿的手一直走下去。今天小编不如就带你来欣赏一下昔日“小娇妻”乐基儿的倩影吧!
普拉提臀腿练习组二：侧身抬腿运动
第一步：在地板上侧卧着，右手枕在脸下，手要伸直，左手撑着地面，两只腿稍微张开来，然后伸直。
第二步：保持呼吸，两只腿再慢慢抬离地面。这套动作重复做10次，接着换另一边做同样的动作。