美体 > 活力健身 > 运动 > 高圆圆大展熟女性感 “恋爱中的女人最美”(5)
因为和赵又廷的恋情,高圆圆现在可是个十足的小女人。每次现身,高圆圆也丝毫不回避自己热恋的状态。近日,高圆圆为某杂志拍摄了一组时尚写真。写真中的高圆圆大展熟女风情。美腿、相见更是轮番上阵!果然是恋爱中的女人最美!
骑自行车
自行车既是一种常用的交通工具,还是一件极好的健身器械。选择一条合适的骑车路线(最好是有上下坡度的道路),掌握好一定的骑车速度,使身体承受一定的负荷(心率一般在120~ 140次/分钟),每次不超过40分钟,可以充分利用骑自行车的时间,进行身体锻炼。
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