女版“大力水手”挑战审美极限 冬季有氧运动打造完美身材曲线(3)

近日，一张堪称女版“大力水手”的照片在网上疯传。照片中的女子面容姣好，看起来清纯可人，而往下看身材却是肌肉线条块块明显，被网友笑讽：很MAN!这就是号称“萝莉肌肉女”的韩国知名健身教练池妍玉!

其实女生们想健身是大有好处的，比如有氧运动就可以让女生的身形变得紧实，塑身效果非常好好，完全可以保证身材曲线的美感。女孩锻炼肌肉过度可能会不好看，最好是做有氧运动，既对身体健康又能瘦身。