这些健身运动有助增高(2)

每个人都希望自己长得高挑挺拔，可是现实确实不尽人意的，身材娇小的人一直都在寻找增高的方法，殊不知增高的方法就在身边，以下就是小编为大家总结的哪些运动有益增高?

全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。