你是一个低调、不希望站在舞台中间的人吗?你是一个喜欢竞争的人吗?你是宅女还是乐意亲近自然的小清新?别着急，这些问题都是为了帮助你找到更合适的瘦身减肥运动!找对方法，瘦身事半功倍!
选择A：肾上腺素的宠儿
你的人生格言是：没有付出，就没有收获。你精力旺盛，有很强的进取心，希望看到自己不断的进步。你乐于接受挑战，常常用身后追赶自己的同学、同事们来激励自己更加努力。有时，你喜欢放声大叫，随着音乐的律动点头，甚至时不时举手击掌。即使你并不是这样的人，但你会很喜欢看他人做出以上的这些举动。
最适合的运动类型
如果以上描述的就是你，那么最适合你的就是能提供训练场地的循环训练或体能训练的小型专业健身房，比如初级芭蕾舞训练或是自由搏击等。如果你喜欢流行，追求细节，那么小型专业健身房是最好的选择。