运动瘦身4原则 你知道吗？

适当的运动不仅能强身健体，还能排出体内毒素。公道的运动还能消耗赘肉，从而达到热控减肥之功效。在这个夏初到来之时，你的热控减肥计划是否已有预备呢?运动热控减肥固然是好，但是在炎炎夏季，减肥的同时，请牢记以下4大瘦身原则……