全套沐浴瘦身操 放松减肥两不误(2)

从现在开始，一场浴室低卡运动就此展开！

淋浴瘦身：肩部

不要忽略肩部的曲线哦!其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。

【重复螺旋状清洗】

从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗，以右手先洗为宜。