美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 便秘的运动治疗法--瑜伽让你排除宿便(5)
都市女性每天疲于奔波，压力大，坐在办公室里，一坐就是一整天，根本不运动，休息时间又拿来补眠，很容易形成小腹局部脂肪堆积以及便秘问题，下面介绍的瑜伽方法可以帮助你轻松治疗便秘，让你更健康。
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