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瑜伽操塑造优美曲线 排水又排毒(4)

来源于：未知2011-06-10 11:44编辑：vdolady
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　　击退肚腩步骤一

步骤一：先坐在地面上，之后屈膝，并将双手放于大腿部位，然后用力拉紧大腿。

瑜伽操塑造优美曲线 排水又排毒(6)

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