活力瑜伽帮你轻松消除脸部脂肪(2)

有没有人曾这样称呼过你呢?“娃娃脸”“大饼脸”都是对脸部肉多朋友的一种“昵称”，虽然没有恶意，但是有谁能受得了了被人提醒自己有多胖呢?现在的人都希望自己拥有一张精致的小脸，可是怎么样才能让脸变瘦呢?下面就来叫大家几招简单的瑜伽瘦脸动作，帮你消除脸部脂肪吧。

二、增加肌肤弹性的瑜伽：

step1、面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。

step2、接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。

step3、面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。

step4、默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。