有没有人曾这样称呼过你呢?“娃娃脸”“大饼脸”都是对脸部肉多朋友的一种“昵称”,虽然没有恶意,但是有谁能受得了了被人提醒自己有多胖呢?现在的人都希望自己拥有一张精致的小脸,可是怎么样才能让脸变瘦呢?下面就来叫大家几招简单的瑜伽瘦脸动作,帮你消除脸部脂肪吧。
这几套瑜珈减肥的方法可有很有效的帮助广大朋友们消除脸部脂肪,让你从大圆脸变成精致瓜子脸。
一、消除脸部脂肪的瑜伽:
step1、面朝正前,口张开成O字形,嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。
step2、上唇放平,嘴角向两侧上扬,保持5秒,嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次。