活力瑜伽帮你轻松消除脸部脂肪(4)

有没有人曾这样称呼过你呢?“娃娃脸”“大饼脸”都是对脸部肉多朋友的一种“昵称”，虽然没有恶意，但是有谁能受得了了被人提醒自己有多胖呢?现在的人都希望自己拥有一张精致的小脸，可是怎么样才能让脸变瘦呢?下面就来叫大家几招简单的瑜伽瘦脸动作，帮你消除脸部脂肪吧。

step3、中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。

step4、接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟。

以上这三套瑜珈瘦脸方法可有很有效的帮助广大朋友们消除脸部脂肪，以达到瘦脸效果，还可以帮助广大朋友们增加肌肤的弹性，让你看起来更加年轻。脸部更加水水嫩嫩，改善你的肌肤体质，就从做瑜珈瘦脸开始。