美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 让你永远年轻不老的瑜伽减肥(5)
这就是为什么愈来愈多的人感受到瑜伽减肥的好处,纷纷加入练瑜伽减肥的热潮,期待经由瑜伽减肥维持青春不老!瑜伽减肥之所以成为欧美国家最热门的健身养生运动,就因为瑜伽减肥能够将身心维持在一种活化有氧的平衡状态中,让人在肢体伸展与呼吸的吐纳之间,维持健康与美化身体的曲线。根据美国《瑜伽减肥期刊》估计,目前美国有超过600万人在学瑜伽减肥,1700万人对瑜伽减肥感兴趣,显示已经有愈来愈多的人了解到瑜伽减肥的好处。
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