瑜伽是一项越来越受到年轻女性青睐的一项时尚运动。但是，凭以往的耳闻，瑜伽都是用来减肥和强身的，却不知道在丰胸上，她也可以助你一臂之力。是不是不太相信呢，看看就知道了。
第3式：屈手挺胸
Smart Tips：注意腰部要挺直，胸部要挺起，双脚要张开与肩同宽。每次伸展时宜稍作停顿，这样效果会更显着。
Step 1：举起双手，屈曲双手， 手掌放于脑后，先吸气，手肘与耳朵平衡。
Step 2：呼气， 将上半身向左移， 尽量移至极限， 然后慢慢回到原位。
Step 3：吸一口气，慢慢呼气，再将上半身向右移，每边重复5次。