“光棍节”贾斯汀·比伯承认重回“光棍” 疑迷上“维密”小嫩模(5)

在今天“光棍节”这个特殊的日子里。贾斯汀·比伯在录音采访中承认自己已经与女友赛琳娜·戈麦斯分手。而对于贾斯汀·比伯移情小超模芭芭拉·帕尔文的传闻，则有媒体为贾斯汀·比伯澄清表示贾斯汀·比伯与女友赛琳娜·戈麦斯分手在先。

塑造腰线

step1.用手掌和脚尖支撑身体，双臂要伸直。

step2.身体朝左，以右手臂及双脚支撑身体，保持平衡。

step3.左手伸直，用力抬高，以腰力向上作伸展运动，自然呼吸并保持动作10秒，左右重复动作。