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八个减肥法让你不花一分钱

来源于:2010-12-30 21:52编辑:vdolady
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  冬天悄悄的靠近我们了,这个时候的MM们都会有着身体发胖的趋势,怎样才能让自己保持好的身材呢?市场上的减肥产品价格不菲,一般的人恐怕是很难承担,小编为你减肥方法可以让你们不花一分钱,轻松减肥。赶快来学学吧!

 

 

 

  原地跑

 

  见效点:紧实大腿肌肉

 

  在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。

 

图说天下
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